Aktuelles Fitnessangebot 2020

Hatha-Yoga

Gleichgewicht zwischen Körper und Geist

 

Hatha-Yoga ist eine körperorientierte Yoga-Form, die im Wesentlichen Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation (Dhyana) und Entspannung beinhaltet. Die Yoga-Übungen fördern den Ausgleich zwischen externen Umwelteinflüssen auf uns Menschen und unserem Wunsch nach persönlicher innerer Balance und Ausgeglichenheit. Der neue Yoga-Kurs umfasst zehn Unterrichtseinheiten.

Für Rückfragen steht die Yogalehrerin Jutta Burmeier unter der
Telefonnummer: 0162 10 82 711 zur Verfügung.

Neuer Kursbeginn war: Dienstag, 8. September, 17:30 - 19:00 Uhr

 

Der Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten

Gymnastikhalle des Gymnasiums,

Auf der Ramhorst, 30938 Großburgwedel

Anmeldungen per Email an: anmeldung@ski-fitness.de - Stichwort Yoga

Ausgebucht!!

Fitness-Gymnastik

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

große Sporthalle des Gymnasiums,

Auf der Ramhorst, 30938 Großburgwedel

Nur für Vereinsmitglieder und nach Anmeldungsbestätigung möglich!!

Funktionsgymnastik

Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po und Muskelkräftigung

da ist alles dabei!

 

 

 

Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

kleine Sporthalle des Gymnasiums,

Auf der Ramhorst, 30938 Großburgwedel

 

 

Nur für Vereinsmitglieder und nach Anmeldungsbestätigung möglich!!

Gymnastik im Freien

Donnerstag, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr und 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Ort: Treffen im Amtspark

30938 Großburgwedel

 

Nur für Vereinsmitglieder möglich!

Nordic Walking spezial zur Zeit nicht möglich!

2x im Jahr Technikauffrischung beim Nordic Walking und weiteres gemeinsames Training nach Rücksprache mit unserem Sportwart.

Senioren Klönschnack zur Zeit nicht möglich!

Für unsere älteren Vereinsmitglieder haben wir eine Kaffeerunde zum Gedanken- und Informationsaustausch.

Die Stammtischrunde findet jeden ersten Mittwoch im Monat um 15:00 Uhr beim Bäcker Vatter in Großburgwedel statt.

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