Aktuelles Fitnessangebot 2020
Hatha-Yoga
Gleichgewicht zwischen Körper und Geist
Hatha-Yoga ist eine körperorientierte Yoga-Form, die im Wesentlichen Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation (Dhyana) und Entspannung beinhaltet. Die Yoga-Übungen fördern den Ausgleich zwischen externen Umwelteinflüssen auf uns Menschen und unserem Wunsch nach persönlicher innerer Balance und Ausgeglichenheit. Der neue Yoga-Kurs umfasst zehn Unterrichtseinheiten.
Für Rückfragen steht die Yogalehrerin Jutta Burmeier unter der
Telefonnummer: 0162 10 82 711 zur Verfügung.
Neuer Kursbeginn war: Dienstag, 8. September, 17:30 - 19:00 Uhr
Der Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten
Gymnastikhalle des Gymnasiums,
Auf der Ramhorst, 30938 Großburgwedel
Anmeldungen per Email an: anmeldung@ski-fitness.de - Stichwort Yoga
Ausgebucht!!
Fitness-Gymnastik
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
große Sporthalle des Gymnasiums,
Auf der Ramhorst, 30938 Großburgwedel
Nur für Vereinsmitglieder und nach Anmeldungsbestätigung möglich!!
Funktionsgymnastik
Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po und Muskelkräftigung
da ist alles dabei!
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
kleine Sporthalle des Gymnasiums,
Auf der Ramhorst, 30938 Großburgwedel
Nur für Vereinsmitglieder und nach Anmeldungsbestätigung möglich!!
Gymnastik im Freien
Donnerstag, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr und 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Ort: Treffen im Amtspark
30938 Großburgwedel
Nur für Vereinsmitglieder möglich!
Nordic Walking spezial zur Zeit nicht möglich!
2x im Jahr Technikauffrischung beim Nordic Walking und weiteres gemeinsames Training nach Rücksprache mit unserem Sportwart.
Senioren Klönschnack zur Zeit nicht möglich!
Für unsere älteren Vereinsmitglieder haben wir eine Kaffeerunde zum Gedanken- und Informationsaustausch.
Die Stammtischrunde findet jeden ersten Mittwoch im Monat um 15:00 Uhr beim Bäcker Vatter in Großburgwedel statt.
