An drei Tagen der Woche bieten wir in Großburgwedel Fitness-Gymnastik an. Die Kombination aus Funktions- und Skigymnastik sowie Training für Kraft, Ausdauer und Koordination ist für alle Altersgruppen geeignet.

 

Für die Sportangebote im Gesundheitssport wurde der Verein mehrfach vom Deutschen Olympischen Sportbund DOSB mit den Qualitätssiegeln "Sport pro Gesundheit" und "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.

 

 

Trainingszeiten in Sporthalle des Gymnasiums Großburgwedel, Auf der Ramhorst 1

 

 

 

 

 

Dienstag           19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Fitness-Gymnastik mit Carola

 

 

 

 

Mittwoch          18:30 Uhr bis 19:30 Uhr - Rücken-Funktions-Sport mit Rosi

 

 

 

 

Mittwoch           19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Faszien-Training mit Rosi                     

 

 

 

 

Donnerstag      18:30 Uhr bis 19:45 Uhr - Fitness-Gymnastik mit Carola   

 

                  

 Anfahrtsskizze

 

Sporthalle

Gymnasium Großburgwedel

Auf der Ramhorst 1

 

Navi-Eingabe: „Auf der Ramhorst“

 

 Anfahrt über „Heisterholz“ bis Abzweig Freibad , dann rechts abbiegen.

 

 

Präventions - Gesundheitskurs

Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet Gesundheitsproblemen vorzubeugen und das Wohlbefinden durch Bewegung zu verbessern.

 

Termin:           19.08.2025 bis 28.10.2025

Kursort:           Sporthalle Fuhrberg, An der Schule 13

Kursleitung:    Rosi München

Kursgebühr:    Vereinsmitglieder 95 €   /   Nichtmitglieder: 125 €

Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen mit 80 bis 100% bezuschusst Ggf mit der Krankenkasse Rücksprache halten.

 

Anmeldung unter: anmeldung@ski-fitness.de

Anmeldeschluss:  12.08.2025

Der Kurs findet nur bei ausreichenden Anmeldungen statt.

 

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Aktivitäten in den Niedersächsischen Sommerferien im Amtspark Großburgwedel, Im Klint 10

 

 

 

 

 

Mittwoch            18:30 Uhr - Sport für Jedermann

(09.07. bis 13.08.2025)

 

 

 

Ruhende Aktivitäten 

 

 

 

Nordic Walking

Kursbeginn: - zur Zeit kein Angebot -

 

 

Dieser Kurs ist nur für Mitglieder!!   Eintritt in den Verein jederzeit möglich!!

 

 

Yoga Kurs

Kursbeginn: - zur Zeit kein Angebot -

Der Kurs umfasst 10 Yoga-Einheiten und wird als Präventionskurs angeboten.

Dazu kooperieren wir mit einem Yoga-Studio in Isernhagen 

und nutzen deren professionelle Trainerin wie auch Räumlichkeiten.

 

 

Dieser Yoga Kurs ist nur für Mitglieder!!   Eintritt in den Verein jederzeit möglich!!

 

 

 

 

Durchgeführte Aktivitäten

 

 

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Nordic Walking, 2025

Sonntag, der 18. Mai 2025. Um 10 Uhr startet unsere Nordic Walking spezial Runde am Waldkater. 11 Walker machen sich auf den Weg. In moderatem Tempo passieren wir die Eichenkreuzburg und walken sodann über die A352 auf Bissendorf zu. Richtung Klärwerk biegen wir ab und dann geht es eine schöne lange Strecke über feste Feldwege durch die grüne Natur bis nach Altenhorst. Dort erwartet uns schon Familie Storch in ihrem Nest. Vorbei an gepflegten Fachwerkhäusern und Höfen sind wir Richtung Maspe weitergezogen. An den Resten der 1000-jährigen Eiche wird ein Gruppenfoto gemacht. Ein freundlicher Autofahrer hält extra an, um unsere Gruppe zu fotografieren. Hinter Maspe geht es vorbei am Golfplatz Hainhaus und dem Polofeld, welches in keinem guten Zustand ist, wieder Richtung Waldkater. Nach gut 10 km und 2 Walking Stunden sind wir zurück am Waldkater. Der Biergarten erwartet uns schon (: Bei kühlen Getränken und lecker Essen vom Grill klingt die Nordic Walking spezial Runde aus. Alle sind trocken geblieben.
Karl-Heinz Fennel

YouTube Training

Für das Training zu Hause stehen euch rund um die Uhr YouTube Videos unserer Übungsleiterinnen zur Verfügung.

Gehe auf YouTube und gib dort folgendes ein: Ski & Fitness SV Großburgwedel e.V.