An drei Tagen der Woche bieten wir in Großburgwedel Fitness-Gymnastik an. Die Kombination aus Funktions- und Skigymnastik sowie Training für Kraft,
Ausdauer und Koordination ist für alle Altersgruppen geeignet.
Für die Sportangebote im Gesundheitssport wurde der Verein mehrfach vom Deutschen Olympischen Sportbund DOSB mit den Qualitätssiegeln "Sport pro Gesundheit" und "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.
Ski-Gymnastik - kostenloses Schnuppertraining
Vor dem Skiurlaub eine Portion Extra-Fitness trainieren. Stabilisiert und
kräftigt genau die Muskeln, die bei den Bewegungen auf den Pisten benötigt werden!
Im Januar jeden Mittwoch 19:30 Uhr
Neue Sporthalle Gymnasium Großburgwedel
Trainingszeiten in Sporthalle des Gymnasiums Großburgwedel, Auf der Ramhorst 1
Dienstag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Fitness-Gymnastik mit Carola
Mittwoch 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr - Rücken-Funktions-Sport mit Rosi
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Ski-Gymnastik mit Rosi
geänderter Wochentag ab Januar 2025 !
Donnerstag 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr - Fitness-Gymnastik mit Carola
geänderter Wochentag ab Januar 2025 !
Yoga Kurs
Kursbeginn: - zur Zeit kein Angebot -
Der Kurs umfasst 10 Yoga-Einheiten und wird als Präventionskurs angeboten.
Dazu kooperieren wir mit einem Yoga-Studio in Isernhagen
und nutzen deren professionelle Trainerin wie auch Räumlichkeiten.
Dieser Yoga Kurs ist nur für Mitglieder!! Eintritt in den Verein jederzeit möglich!!
YouTube Training
Für das Training zu Hause stehen euch rund um die Uhr YouTube Videos unserer Übungsleiterinnen zur Verfügung.
Gehe auf YouTube und gib dort folgendes ein: Ski & Fitness SV Großburgwedel e.V.
Anfahrtsskizze
Sporthalle
Gymnasium Großburgwedel
Auf der Ramhorst 1
Navi-Eingabe: „Auf der Ramhorst“
Anfahrt über „Heisterholz“ bis Abzweig Freibad , dann rechts abbiegen.