An drei Tagen der Woche bieten wir in Großburgwedel Fitness-Gymnastik an. Die Kombination aus Funktions- und Skigymnastik sowie Training für Kraft,
Ausdauer und Koordination ist für alle Altersgruppen geeignet.
Für die Sportangebote im Gesundheitssport wurde der Verein mehrfach vom Deutschen Olympischen Sportbund DOSB mit den Qualitätssiegeln "Sport pro Gesundheit" und "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.
Dienstag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr -
Fitness-Gymnastik mit Carola
Mittwoch 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr - Fitness-Gymnastik mit Carola
Donnerstag 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr - Rücken-Funktions-Sport mit Rosi
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Ski-Gymnastik mit Rosi
Der neue Yoga-Kurs wird als Präventionskurs angeboten.
Dazu werden wir mit einem Yoga-Studio in Isernhagen FB kooperieren und sowohl deren professionelle Trainerin als
auch Räumlichkeiten nutzen.
Bitte eine eigene Gymastik- oder Yogamatte mitbringen.
Der Kurs umfasst 10 Unterrichtseinheiten plus eine Bonusstunde.
Start: Montag, 9. Januar 2023 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Ort: Namaste Yoga Zentrum
Isernhagen FB
Tiefe Drift 2a
Anmeldung über: anmeldung@ski-fitness.de
Anmeldeschluss ist der 21. Dezember 2022.
Dieser Yoga-Kurs ist nur für Mitglieder!! Eintritt in den Verein jederzeit möglich!!
Für das Training zu Hause stehen euch rund um die Uhr YouTube Videos unserer Übungsleiterinnen zur Verfügung.
Gehe auf YouTube und gib dort folgendes ein: Ski & Fitness SV Großburgwedel e.V.
Sporthalle
Gymnasium Großburgwedel
Auf der Ramhorst 1
Navi-Eingabe: „Auf der Ramhorst“
Anfahrt über „Heisterholz“ bis Abzweig Freibad , dann rechts abbiegen.